Meal Box Protein Logo
Size En Uygun Programı Oluşturalım
veya


WhatsApp ile Hemen Ulaş
scroll down

Protein Beslenme Aboneliği

Düzenli spor yapan ya da yüksek tempoda egzersiz yapan kişilerin günlük ihtiyaç duyduğu yüksek proteini alabilmeleri için oluşturulmuş özel bir programdır.

Fiziksel aktivite ile birlikte kas kütlenizi arttırırken yağ oranınızı da kontrol altında tutmanızı sağlayan bu beslenme paketi protein, karbonhidrat, sağlıklı yağlar ve klorofilli sebzelerin gün içerisinde yeterli miktarda ve doğru zamanda alınmalarını sağlamaktadır.
Protein ağırlıklı ve dengeli hazırlanmış bir beslenme biçimi Fitness hedeflerinize daha hızlı ulaşmanızı sağlar.
Eğer yeteri kadar protein almazsanız, vücudunuzda yeni kas dokusu oluşmaz. Protein aynı zamanda vücudun nitrojen dengesini de sağlar, vücut geliştirme ile ilgilenen kişilerde bu dengenin korunması önemlidir.

Meal Box Protein Paketleri

"Meal Box Protein" Kullanmanın Avantajları

Protein Menüleri 1600-2400 kalori aralığındadır. İhtiyacınız olan kalori miktarını tüketirsiniz.
Protein Menüleri 2000-2500-3000 kalori aralığındadır. İhtiyacınız olan kalori miktarını tüketirsiniz.
Dengeli hazırlanmış 3 ana 2 ara öğün içerir.
Dengeli hazırlanmış 3 ana 2 ara öğün içerir. Bütün bir gün ne yiyeceğinizi düşünmezsiniz.
Yoğun iş ve spor temponuzda enerjinizi yüksek tutar.
Yoğun iş ve spor temponuzda adresinize günlük teslimat ile zaman kazanmanızı sağlar.
Protein menüleri yüksek protein içerir.
Spor yapan kişilere özel nitrojen dengenizi sağlayacak şekilde hazırlanmıştır.
Yoğun iş ve spor temponuzda enerjinizi yüksek tutar.
Protein içeriği sayesinde yeni kas dokusu oluşturmanızı ve hasar gören kasları onarmanızı sağlar.
Yoğun iş ve spor temponuzda enerjinizi yüksek tutar.
Gereken günlük enerjiyi almanıza ve gün boyu zinde kalmanıza destek olur.

Protein Örnek Menüler

Örnek Menü

Kahvaltı
Chia Tohumlu Peynirli Omlet, Domates, Salatalık
Sabah Ara Öğün
Şekersiz Çikolatalı Fındık Ezmesi
Öğle
Kinoalı Mercimek Çorbası, Pazılı Somon Izgara
Öğle Ara Öğün
Blueberry Pudding
Akşam
Mantar Çorbası, Light Yoğurt Sos ile Dana Köfte, Sote Mevsim Sebzeleri

Örnek Menü

Kahvaltı
Peynirli ve Kuru Domatesli Bruschetta
Sabah Ara Öğün
Şekersiz Balkabaklı Magnolia
Öğle
Fırınlanmış Mercimek Çorbası, Beef Stroganoff, Ekşili Garnitür
Öğle Ara Öğün
Keten Tohumlu Smoothie
Akşam
Naneli Yoğurt Çorbası, Dereotlu Somon, Zerdeçallı Sebze

Örnek Menü

Kahvaltı
Lor Peynirli Köz Biberli Nohut Unlu Krep, Maydanoz, Zeytin
Sabah Ara Öğün
Kırmızı Pancarlı Yoğurt
Öğle
Glütensiz Kıymalı Penne, Kaşarlı Patates Püresi
Öğle Ara Öğün
7 Adet Badem
Akşam
Zeytinyağlı Kereviz, Domates Çorbası, Üç Peynirli Salata

Besin değerleri

Günlük ortalama besin değerleridir.

2000 Kcal


Protein: 139 gr.
Karbonhidrat: 195 gr.
Yağ: 58 gr.
Öğlen ve akşam öğünlerinde pişmiş hali ile 180'er gram hayvansal besin bulunmaktadır.

2500 Kcal


Protein: 209 gr.
Karbonhidrat: 231 gr.
Yağ: 85 gr.
Öğlen ve akşam öğünlerinde pişmiş hali ile 200'er gram hayvansal besin bulunmaktadır.

3000 Kcal


Protein: 239 gr.
Karbonhidrat: 261 gr.
Yağ: 95 gr.
Öğlen ve akşam öğünlerinde pişmiş hali ile 250'şer gram hayvansal besin bulunmaktadır.

Süt ve süt ürünleri, tuz oranı, vücudun su tutmaması için kısıtlı olarak kullanılmaktadır.
Tüketemediginiz veya alerjik olduğunuz ürünleri tarafımıza bildirmeniz durumunda pakette sunulmayacaktır.

Size en uygun programı oluşturabilmek için ideal kalorini hesapla!

Size En Uygun Beslenme Programı

2000 Kcal

3 Ana Öğün + 2 Ara Öğün

2500 Kcal

3 Ana Öğün + 2 Ara Öğün

3000 Kcal

3 Ana Öğün + 2 Ara Öğün

Program Süreniz

1 Ay

(24 Gönderi)

- ₺ /Gün

3 Ay

(72 Gönderi)

- ₺ /Gün

6 Ay

(144 Gönderi)

- ₺ /Gün

Toplam Tutar
-

veya
WhatsApp ile Hemen Ulaş
Meal Box Logo
Destek

0850 532 60 62
destek@mealbox.com.tr

İletişim
Meal Box Copyright Copyright © 2014 - 2018